エッセンシャルオイルで、心とからだを癒す
オーガニックな暮らし

オーガニック エッセンシャルオイルによる、アロマテラピーの楽しみ方

• ティッシュペーパーにエッセンシャルオイルを2〜3滴たらして、香りを鼻から吸入する。
• 芳香浴用サシェなどにエッセンシャルオイルを3〜4滴たらして、玄関やクローゼットなどに。
• 熱湯を入れたカップにエッセンシャルオイルを2〜3滴たらし、蒸気とともに香りを漂わせる。
• アロマライトや香炉などにエッセンシャルオイルを4〜5滴ほどたらし、室内に香りを漂わせる。
• お風呂にエッセンシャルオイルを2〜4滴ほど入れてよくかき混ぜ、ゆっくりと入浴する。
• お好みのエッセンシャルオイルを使ったルームスプレーを作り、空間にスプレーする。

• マッサージオイルでボディをマッサージして、皮膚よりエッセンシャルオイルを吸収させます。体内に吸収された成分は血液に乗って体のすみずみまで運ばれます。マッサージオイルには、エッセンシャルオイルを植物油に0．5〜1％濃度に希釈して作ります。

• クレイやミツロウなどの基材を使い、パック剤やクリームなどを作ることができます。